Jak dbać o zęby po zabiegu wybielania?

Wybielanie zębów to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów estetycznych. Obecnie stosowane w gabinetach stomatologicznych metody wybielania są bezpieczne, skuteczne i całkowicie bezbolesne, dlatego też wiele osób decyduje się na to rozwiązanie w celu przywrócenia zębom naturalnego, białego kolorytu.

Skuteczność i długotrwały efekt wybielania zębów w dużej mierze zależy od późniejszej pielęgnacji. Dowiedz się, co należy robić, a czego unikać po zabiegu wybielania zębów.

 

Jak długo utrzymać efekt białych zębów po zabiegu wybielania?

• Pierwsza doba po wykonaniu zabiegu wybielania określana jest mianem tzw. białych godzin. Przez pierwsze dwie godziny po zabiegu pacjent nie powinien jeść ani pić niczego poza wodą mineralną. Przez 24 godziny nie należy spożywać zbyt gorących i zbyt zimnych pokarmów oraz napojów. Stomatolodzy przestrzegają, aby bezwzględnie stosować się do tych zasad, ponieważ w innym przypadku możemy nie tylko utracić oczekiwany efekt wybielania, ale również przyczynić się do bólu wynikającego z chwilowej nadwrażliwości.
• Oprócz “białych godzin” warto przestrzegać również “białej diety”. Co to jest “biała dieta”? Dotyczy ona okresu pierwszych 2-3 tygodni po wybielaniu, kiedy powinniśmy unikać pokarmów barwiących, takich jak np. kawa, herbata czy potrawy z kolorowych warzyw i owoców. Zaleca się natomiast spożywanie jasnych, a więc niebarwiących produktów, takich jak nabiał, ryż, drób, ryby.
• Osoby, które poddały się zabiegowi wybielania zębów, powinni unikać palenia papierosów. Oczywiście najlepiej całkowicie rzucić palenia, ale jeśli nie jesteśmy w stanie całkowicie wyeliminować nałogu, należy wstrzymać się z paleniem przynajmniej przez dwie pierwsze doby. Należy pamiętać, że dym papierosowy wchodzi w reakcję ze składnikami preparatu wybielającego, co może prowadzić do szybszego powstawania odbarwień.
• Aby przez długi czas utrzymać efekt wybielania, należy regularnie dbać o higienę jamy ustnej. Trzeba dokładnie szczotkować zęby, używając odpowiedniej pasty (najlepiej o niskim współczynniku ścieralności), koniecznie dwa razy dziennie. Co więcej, warto również regularnie nitkować zęby oraz używać płynu do płukania jamy ustnej.
• Bardzo ważne jest również, aby nie unikać dentysty. Nawet jeśli jesteśmy zadowoleni z efektu, a nasz uśmiech jest śnieżnobiały, powinniśmy regularnie, przynajmniej raz na pół roku, umówić się na wizytę kontrolną u stomatologa.